Bewegungsempfehlungen

Mit den "Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung" wird erstmalig für Deutschland die wissenschaftliche Grundlage für den Nutzen von Bewegung für die Gesundheit beschrieben und aufgezeigt, wie Bewegung im Alltag der Menschen in den unterschiedlichen Lebenswelten gefördert werden kann.  Die Empfehlungen gelten für Kinder und Jugendliche, für Erwachsene und ältere Menschen sowie Erwachsene mit chronischen Erkrankungen. Die Empfehlungen richten sich vor allem an Fachkräfte in unterschiedlichen Bereichen und Einrichtungen und liegen in Lang- und Kurzversion vor.